こんばんは~![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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本日も
ノピコの部屋に
訪問くださり
ありがとうございます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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今日は鶏の唐揚げ
昨日の残ったカレーと一緒に
頂くよ〜ん![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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ちょうど一年前
前の職場で受けた健診データが
記載されてて
一年前といえば
ファスティング始めたころ……なんと
ノピコ 今より2キロ太ってた![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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今の体重に慣れてしまったから
食べても体重変わらんし
食事制限してもないけど![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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なんでやろか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
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あの時 ストレスで体重MAXで
いかんと思って始めた
ファスティング
今は そんなにしないけど
ここぞという時には
実行して体重管理してます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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痩せるためというより
デトックスの意味が大きいから
何事も溜め込まないのが一番だよね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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あなたのお陰様で
今日もノピコは
幸せです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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明日もゆるっとね~⤴
ノピコ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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