身体を調う 207日目 朝 | 探求

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日々の身体と心の動きを観察する日記です

朝ヨガ #279 マリコ先生

起き抜けは脚が重いし、寝るのが遅いからいけないのだが、調子悪いかなと思ってたが、風呂掃除をして洗面所に行って鏡を見たら、数日前より痩せてるので、ああそれでかと思った。エネルギーチャージはできた。