身体を調う 186日目 深夜夜ヨガ #157 マリコ先生布団を替えてから、普通によく眠れるので、夜のヨガをたまにスキップしたり、やっても書き忘れたりしてる。やると身体は楽。明日はカレーを作るので、それを少し書こうかな。