食べようと思えば食べれる

昨日、絶食だったからか、肘なので平衡感覚がおかしくなってるのか、暑いからなのか、おそらく全部が関係していると思うんですが、帰って来たら体調悪。痛いというより、具合が悪い。こういうとき、ダメだな。残りのリソースをどう効率的に使って、今日を乗り越えようか考えてしまいました。

いつもの洋食屋さん、心配してくれてるだろうなというのと、とりあえずなんか食べなきゃと思って、来ました。いつも利用しているということは、それなりに量が多いので、食べられるかな、軽いやつにしようかなと思いました。結局、いつもと同じやつを頼んだんですが、食べきることが出来ました。

食べ終わってから、しみじみ思うのは、食べないと気力が落ちるということ。今回のようなときに断食を試すのは良くなかった。少なくとも朝食は8時までは食べて良かったので、食べるべきでした。舐めてましたね。

食べ終わってみると、ちょうどさっき飲んだ薬が効いてきたのもあるかもしれませんが、メンタルも持ち直しました。調子が悪いときに、メンタルを落とすのは最悪といつも思っているのに、そんなもんですね。

改めて食事は大切です。