リハビリ26日目 深夜 | 探求

探求

日々の身体と心の動きを観察する日記です

寝転んで

左 1+1kg

サイド:裏20 横20 表20、正面:横20

 

立って

左 1+1 上まで10 肩まで10 


名古屋から帰宅。少し休んでこれだけやった。