リハビリ12日目 深夜寝転ばないまま左右 1+1kgサイド:裏10 横10 表10、正面:縦10 横10 立って左右 1+1 上まで10 肩まで10 後ろに引く10 足首回し左右 20×2ももの裏側をほぐすちょっとずつ体が柔らかくなって来たので、そろそろピンポイントで狙い撃ち。半長座だが、足があまり浮かずに伸ばせるようになった。気功は大阪に帰ってからかなあ。