大分県中津市パーソナルトレーニング なにぬねのっぽなパーソナルトレーナー&健康運動指導士の気まぐれブログ -5ページ目

いよいよ明日

なにぬねのっぽです。


明日いよいよ県大会本番

車載完了!





日田市の「田来原美しい森づくり公園」にてロード競技


あれ?ゴルフ⛳️じやないよな…😅


4年ぶりのレース、練習不足で不安しかないけど楽しんできます😉


お客様にはご迷惑をおかけいたします。


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悪あがき

なにぬねのっぽです。


今週末、4年ぶりに県民スポーツ大会へ参加



コロナや独立開業などでまったくの練習不足

不安しかないけど怪我なく完走が目標😉


今日が最後の悪あがきかな🤣

2周年

なにぬねのっぽです。


おかげさまでM-Fitは8月8日で2周年記念を迎えます。



この2周年は、オープンからこれまで支えて下さった皆様のおかげだと、心より感謝しております。


これからも、皆様が理想のカラダに近づけるだけでなく、いつまでも健康でいられますよう日々精進してまいります。


今後とも末永く、よろしくお願い致します。


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暑さ対策ride

なにぬねのっぽです。


仕事前、暑さに身体を慣らすため桜峠〜SKNを久しぶりにride



皆さんも熱中症には気をつけましょう😉


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”お仕事フリーク”

なにぬねのっぽです。


お客様の記事です↓

口腔機能の低下と筋力低下

関係あるように思います。


ロコモティブシンドローム サルコペニア フレイル





週一くらいのペースでセッションを受けて頂いてますが、着実にフォームも良くなり効果も出てきています。


素晴らしい👍😄