「サイクリング～」的な

土曜日は、お友達のhiroさんとサイクリングに行きました。
5月3日の「ツールド国東」Ａコース　160ｋｍに向けての練習です。

豊後高田の「花色温泉」を出発し国東半島を
グルッと1周です。
前日の「八面山ジョギング」で筋肉痛のまま出発しました。

それにしても天気最高でした。
姫島がとてもキレイに見えました。

そしてお決まりのソフトクリーム。イェ～イ

でも食べたら寒くて冷たすぎて頭がキ～ン！

後半は、本日のクライマックスのヒルクライム



hiroさん久しぶりの100km越えで足が売り切れ状態だったようです。

そして無事帰還。

温泉に入り、お腹が空いたので豊後高田名物の「手打ちそば」を
食べに行ったら、ざんね～ん！準備中！
「閉店ガラガラ～」的な

食べたかった～　また次回。

今朝起きたらさらに筋肉痛が・・・
こんなに足が痛いのは久しぶりです。アハハ