今日は午前中の雪にお気をつけください(わたしの地域)
…じゃなかったのかよぉー！！
朝から夕方まで降りまくってたじゃないか！
なんなら今またふってきてんぞー！！
せっかく綺麗に雪かきしたのに＿|￣|○ il||li
足の付け根が痛い 泣
精神科へ行く頃はまだ降ってませんでした
バスに乗るとワサワサ降りだしてきた
きっとこっちの方面だけだろうとタカをくくってたら、帰宅したら同じだった 笑
診察では、なんか先生にケンカ売ってるような口調になっちゃった 汗
毎日日替わりで気分が変わる
落ちる・イライラ・無感情
落ちてる時は、もう(人生)終わってもよくね？みたいに思っちゃう
イライラしてる時ほど動く(家事)
「イライラしてる時にやるって、不毛じゃない？」
不毛よ。
しまいには「なんでわたしがやらなあかん？」とさらにイライラ。
無感情の時は「わたしはなんのために生きてるだ？」となる
「なんのためなんてさ〜生きるためじゃん」
だからなんのためよ？
「最近誰かから感謝されたりしたことある？」
ない
わたしがご飯作っても、ダンナは自分で作った時の美味しいリアクションがすごい 笑
「そこにゴミが落ちてたらどうする？」
拾う
「誰のために？」
自分が踏んづけたくないから、自分のために。
「食事の支度は誰のために？」
わたしは食べなくてもいいから、しかたなく男2人のために。
「洗濯は？」
自分のもあるけど、男2人分はしかたなく…。
「ほら、ちゃんと家族のためにやってるし、必要とされているんだよ。私はわっふるさんの家族からそれを感じるな〜」
そか？
「薬がさ〜ラミクタールとラツーダでMAX出してるんだよね。だから、抗うつ薬入れようかと。」
イライラもしてるのに、か？
「だから寝る前ののプロマゼパム外してリフレックス入れようかな」
ブッブー(￣×￣)ｂﾞNG!!
わたしはリフレックスで睡魔は来ないのだ
「あら、そうなの？じゃあフツーに追加、かな？」
薬じゃなくて方法ない？
「規則正しい生活と、ナンチャラ(忘れた)」
(( ˘ω ˘ *))ﾌﾑ
「また1週間乗り切ろうぜぃ！おーっ！」
お、おぅ(￣▽￣;)
薬は追加しませんでした
いつも受付したらすぐに次の予約をします←なんせ1週間後なので取りずらい
今日、何気にそのこと忘れてたら事務の方が「予約取りますよね？」と。
あ、はい！お願いします┏○ﾍﾟｺｯと予約表チラッと見たら、来週も火曜日早くに終わる…水曜日か？と思ったら、何故かわたしの予約が(仮)ですでに入っていた！
ありがたやぁ〜！
さて、眠剤がなかなか効いてこないけど、お布団入ったら寝れるかな？