三連休
連休の前週には仕事日のカウントダウンが始まり、金曜日の夜には来週の火曜日なんてまだ遠い日と思うけどなんのその、案外すぐ来る。もう連休最終日の午後2時。すでに明日が見えている。まぁいつものことだけど。
久しぶりの山
昨日は祝日の山の日。今日がその振替休日。山が好きな自分なので山の日に山に行きたかったけれど、昨日は一日中嫁の実家へ帰っていたので行けなかった。嫁と娘は実家に泊まり、一足先に帰宅した私は振替休日の今日、早起きして、近くの山までトレーニングに行こうと思い立つ。昨日、一昨日、朝走ったせいなのか、少しだけ体が重い。少し悩んだが、久しぶりの山。プロテインを飲んで出発。朝8時過ぎに山を登り始めるが、近くのキャンプ場にはすでにたくさんの車が停まっており、賑わっている。しかも暑い。もっと早い時間帯にこればよかった。色々と思いながら登りだす。しばらく動いていると身体も動いてきて、山頂につく頃にはリズムに乗ってきた。同じ山を登って降りて、また登り返す。山の中には1時間程しかいなかったけど、良いひとときだった。
秋冬の大会どうする？
この三連休暑かったけど、毎日走ることができた。この暑い時期にガマン強く走る習慣を続けることが、秋冬の体力の仕上がりに直結する。大切な時期なのだ。とはいえ、今年はOMM本戦（バティの都合）をパスしたから、秋冬の大会の予定は白紙。なにか良いタイミングで程よいトレランの大会はないものか。考えている間に寝てしまった。
