🌸いよいよ来ましたね、
花粉の季節…
朝起きた瞬間から鼻ムズムズ
目はショボショボ
くしゃみは3連発どころか
無限コンボ
「今年も…始まったな…」
というあの絶望感
そんな私がここ数年、
本気で「やって良かった」
と思っている花粉症対策がこちら👇
🧴小林製薬の鼻うがい「ハナノア」
正直に言うと、、
私は毎年かなり重度の花粉症
夜も眠れないレベル
そしてやっかいなのが、
放っておくと副鼻腔炎コース直行便✈️
「鼻うがい？いやいや無理でしょ、
絶対ツーンってなるやつでしょ？」
とビビり倒していた私ですが…
勇気を振り絞って使ってみたら
＼ 全 然 痛 く な い ／
え、なにこれ
“鼻の中シャワー”なんですけど
🤧なぜ鼻うがいがいいの？
花粉って、鼻の中にとどまることで
炎症を起こすんですよね
つまり、
・とどまらせない
・物理的に洗い流す
という超シンプル戦略
薬に頼りすぎず、
まずはリセット
外から帰ったら
「手洗い・うがい・鼻シャワー」
が我が家の新ルーティンになりました
正直、心配だったこと
・中耳炎にならない？
・変な方向に水いかない？
・地獄のツーンが来るのでは？
全部、杞憂でした
ハナノアは体液に近い成分だから
ツンとしにくい設計らしく、
本当に違和感少なめ
そして終わった後の爽快感
「あ、鼻ってこんなに通るんだ…」
と毎回ちょっと感動します
体感としては…
・鼻水は多少出るけど悪化しにくい
・副鼻腔炎コースに行かなくなった
・風邪のひき始めにもスッキリする感じ
※あくまで個人の感想です
でも私はこれでだいぶ救われています
🌸今年の春もこれで乗り切る予定
花粉と戦うというより、
「溜めない」「持ち越さない」スタイル
鼻うがい、
想像より100倍ハードル低いです
怖がっている昔の自分に言いたい
「大丈夫、鼻は無事だ。」
今年も一緒に花粉、
乗り切りましょう
🌸
毎日使うので、私は楽天でまとめ買いをします。
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