し～そを巻き巻き 昨夜はし～そを巻き巻き がおかずが多いというので 質素（し～そ）に・・・・爆 ささみ（100ｇ＝￥48）を 筋を取って 麺棒で叩き 薄く延ばす 青しそを乗せて 梅干をつぶして塗って 巻き巻き フライパンで蒸し焼きしたら終わり 梅干の味でソースいらず ささみで低カロリー 鶏嫌いのもぺろり・・・・しかし2杯も食うなよな 料理ヘタで悪かったね
