感覚をたどる…〈page 456〉

そして…

〈いつも一緒にいてくれて

ありがとう〉と私に語りかける

すると

私の中の私が…

〈わかってくれて嬉しい…〉と

言っているような気がした

そのことで…

外側の状況は

変わらないけれど

私の内側が

穏やかになってきて

見える景色も違ってきた

心が楽になったというか

軽やかになってきた…

その感覚がとても嬉しかった

それから

意識したことは…

私が心地が良いと思うこと

楽しい嬉しいと思うことを

考えたり

自分にしてあげたりした