​こんばんは

皆さま1週間

お疲れさまですコーヒー

いつも

訪問&いいね、フォロー

ありがとうございます😊


メイクかネイル投稿の前に

詳しくスペックとか

載せてなかったのでパート②ですにっこり


今日届きましたよ📦

追記

夕食後に飲む理由は

胃酸の分泌がされてないと

吸収されないそうです。


2022.1.22の写真です


まずはボディ詳細

2022.4月頃

T87 U73.5 W75 H95


ストレッチだけであまり

引き締まらなくてこちら下矢印

(二の腕ムチムチ)


2022.10.22


最近のボディ詳細

2022.11.19

T88 U71 W67 H92


2022.12.18下矢印

2023.1.1下矢印

時系列ではこんな感じです。

2月ウィルス性胃腸炎で絶食してこれ下矢印

今朝下矢印

あまり良い痩せ方ではないけど

2月に戻りたい笑い泣き笑い泣き笑い泣き

ここからの変化を楽しみに

無理なくダイエット始めます。笑



    

​今度こそ
メイクかネイル投稿かな?
またねぇ*˙︶˙*)ノ"