diet4日目♡

  運動とか何かしらできた日を

  ダイエット日としよう♡

  今日は身体の疲れで言い訳 

  くびれ運動×15分

  腹筋×30回

  スクワット×50回

  仕事で疲れてしんどすぎて(;_;)

  ってそんな言い訳だめや！！

  頑張れる時しっかりがんばろう

  ゆっくり焦らず自分のペースで

  

  絶対可愛く綺麗になる！