娘ミカコ(11)と
年長の息子シュウジ(6)を育てる
母ハチコと申します。
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こんばんは！
こんばんは！
花粉症で鼻がズルズルのハチコでございます
今年の花粉はすごいですね！
一気にきました
去年から下の子シュウジも花粉症が発症し、
今年は長女ミカコもくしゃみくしゃみで
家族全員が花粉症。
はぁ、、
子ども達は
クリニックで薬を処方してもらいますが、
大人は市販薬で様子見です
そんな訳で
今回は
子ども達の花粉症対策の例を調べてみました。
子どもの花粉症でよく効く対策
子どもは「生活対策」が意外と効果あります。
① 帰宅したらすぐ花粉を落とす
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玄関で服をはたく
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手洗い＋顔も洗う
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できれば髪も軽く濡らす
髪の毛に花粉がすごくつきます。
② 寝る前に鼻をきれいにする
鼻に花粉が残ると夜つらいです。
おすすめは
鼻うがい
子どもなら
・ぬるめの食塩水
・少量から
でOKです。
③ 目のかゆみは「こすらない」
こすると悪化しやすいです。
冷たいタオルで冷やすと楽になることがあります。
④ 薬は早めに
小学生でもよく使われるのは
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アレグラ
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アレジオン
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クラリチン
などの抗ヒスタミン薬です。
子どもの花粉症で親が驚くこと
実は子どもは
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集中力が下がる
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イライラしやすい
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眠りが浅い
という影響が出ることもあります。
「やる気がないのかな？」と思ったら、
花粉症が原因だったというケースも結構あるようです。
花粉症のせいで
集中力ややる気が低下してしまうのは悲しいですね
上手に薬も活用して
この春を乗り越えたいと思います
！！！
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