一部上場企業を脱サラの
カウンセラー、セルフコーチです。
会社で働く違和感、パワハラ、パパの育休子育て、パートナーシップ、相続問題。
悩む人に僕の経験などで、楽になったことをお話してます。もっと分かち合えたら。
仕事など自分が何をしたいか分からない時。
僕は、嫌な職場へ出勤し嫌な仕事をし、嫌な同僚でも分け隔てなくコミュニケーション取ろうとしていた。
プライベートでも嫌なご近所さんや苦手なパパママ友とも分け隔てなくしようとしてた。
笑顔で感じ良く
回答は結論から
役に立たないと
相手に迷惑かけない
などなど
嫌なことばかりやって生きると、自分がやりたくないことばかりやって生きると、自分が嫌いになる。
不機嫌になったり、怒ってばかりいたり、拗ねたり。
そんな自分が心底嫌になった時、心屋仁之助さんのカウンセリングや本田晃一さんのマイグレートメンターに出会った。
好きが分からない自分の考え方や周りの環境などの制限を外してみた。自分の理想を思い出したり、想像したりした。
そうしたら自分の好き、愛情、大切を思い出した。社会の枠にはまっていた自分にも気が付いた。
その枠は、僕には向いてないことも気付いた。
今では、好きが色々浮かぶ。
犬🐕、韓流、ジャズ、ファンク、ドラム、海。
水曜どうでしょう、Queer Eye。
あとドリフ。
3月末は志村けんさんの命日。
亡くなったのに、今でも動画で観ると
笑っちゃう😄
好きなものは変わるだろうけど、刺激と違って長持ちするんだろうなと改めて感じた。
好きなことで自分を喜ばせられる。
不思議と周りも平和になる。
自分の好きや愛情、大切を見つけるお手伝いをしてます。
悩みや思考の制限を外すカウンセリングもやっています。
また他人からのアドバイスじゃなく、自分自身からアドバイスを貰えるマイグレートメンターというセルフコーチングも行ってます。
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