”うまく行ってない時は” | あっくん のブログ

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もう嫌だ!辛い!から一筋の光を見出すカウンセラー。嫌なことを止めて、好きなこと増やす生き方のお手伝いをします。

実際に私が経験し乗り越えた方法を、心屋仁さん、本田晃ちゃんから学んだマインドで丁寧に分かりやすくお伝えします。

本田晃一さんのブログ
 「うまく行ってない時は、うまく行ってないことばかりに意識が行ってる時。

うまく行ってることは、当たり前になっちゃって気が付かない。」


うまく行ったことに感謝しつつ、自分責めをしてたら
「そんなに家族や自分のために悩んで凄い。偉い」「他にそんなことできる人居ない。凄い。」
とかで、自分責めを自分褒めに変えてみた。

不思議と気持ちが楽になった。
嬉しい。