父のお葬式が先週末に終わり


正直、まだ実感が湧きません


今朝もふと、父ってまだ元気なんじゃないか?


あぁ~今日もお見舞いへ行かなくては!


なんて、思ったりして・・・・・


(なんとなーく、隣で寝ている相方さんをスリスリしてたあせる


まだいろんな事から全然立ち直っていません。。


母も同じく実感がなく、ドラマを見ていたようだ、と。。


でもこんな風に体も気持ちもフニャフニャじゃ、いかんなぁ~と。。。


少し前にハンドメイド布なぷ屋さん の平井さんが


ウォーキングで朝さんぽを始めたそうで


日々、気持ちのよい記事が載っているので


私も便乗して「よし!やるかー」と。。


そう思っていた矢先に父の訃報


はー面倒だ明日明日


なんて、言わずにとにかく思いついたら吉日!


では、ないけどさ。


もうなんでもいいからやらないといかん!と思いまして


朝、散歩を本日より決行しました。


平井さんは朝5時スタートなのですが


いきなり早起きできない。。(ここからダメだし)


最初は6時からスタート?


なんて、目覚ましを6時にするも起きれず汗


結局、7時スタート~~~~354354


もうとりあえずとりあえずで。とにかくまず一歩かと!


あーだ、こーだ言ってのスタート。


そして帽子だけポンと被って出たものの


飲み物も持たず、しかも7時過ぎは


通勤する人がいっぱい~~(うちは駅近なので)


ひぇー恥ずかしい~~~


なんて思いながら、トコトコ歩いているうち


あら、風が気持ちいい


水面に映る太陽もキラキラだ

7時なので、太陽もどんどん上がって暑くなってきたけれど


でも心地よい風と新鮮な空気をたっぷり味わいました。


近所の神社へもご挨拶


平井さんが言うには、何でも


「21日間」続けると何かしら「気づき」があるそうです。


平井さんは「今日」その気付きを得ておりました。


私もまずは21日続ける~


と、気負うと大抵つまづくので


無理せず、やってみようかな(と、平井さんも言ってる)


とにかく


朝のウォークングをやるわ!


宣言しますよ


私もこうやって言わないと挫折しそうなのでえへへ


ガンバローおーがんばる