みおTIME
綺麗なかわいい女
めざします



7月からは毎日
カロリ-計算します-
ただし飲みに行く時は
好きなもの食べる

ただし少しでも満腹
感じましたらやめる-
頑張らなきゃ-
目標を持つっていい

なんか前ゎ主婦だけ
やりたいとか思って
たりもしましたけど-
なにか主婦でも別に
やりたいと思いました


今は7月の2週めまでに
肌を完全に治します

頑張るぞ-
目標があるとなんか
生きてて楽し-

さぁ-頑張ろう


昨日食べ過ぎました

いや全く誰ともいない
予定の1日だったから
夜までほぼ食べなかったら
夜にドカーンとたくさん
食べてしまいました

これからゎ朝ご飯
しっかり食べます

お腹がすいてないときゎ
昼ご飯しっかり食べます

あ-ダイエットって
かな-り難しい

頑張る-



笑
無理なダイエットゎ
いけませんからねっ



