100kg（0.1t）からのダイエット備忘録

どーも。

れごです。

21歳時には60kg だった体重が5年間（26歳）で100kg まで到達してしまうという始末・・・。

転勤をキッカケに趣味のシャンパンｗ と飯を食い過ぎた．．．。

あまりにも分かりやすい結末っす。

2007年の7月に100kg まで到達してしまったあげく。

2008年11月の健康診断時には93kg までゆっくりと落とし。

健康診断で20代にして肝機能、痛風ｗ、etc............... と言われたあげくに

一念発起しました！！！！！！！！

2009年1月7日に91.2kg だった体をどこまで絞れるか！？

目標は7月末までに75kg を目標に。γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

備忘録がてら。

やってることとかの記録を記載する事にしました！

粛々と記載致しますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m

ちなみに某外資系IT企業でボチボチ頑張る27歳です！

自己紹介もおいおい書きますが．．．。

1月、2月、3月、に抜いたシャンパン、スパークリング、の数は100本越えてると思いますｗｗｗｗｗｗｗ

アルコールを飲みつつ、飯をくいつつ、どこまでやれるか！？頑張りまーす。