頭痛がひどい。
虚血性大腸炎になった次の日からは
決まって頭痛がひどい。
血流の問題なのか、
絶食するから水分が足りてないのか…。
OS1をもっとしっかり摂ったほうがいいかもな。
買いに行ってきます…
ところで会社は昼で早退させてもらいました。
上司に「早退させてほしい」って言うのもなんか勇気いった。
人が少ないとその分迷惑かけるので。
少数でまわしている職場なので
帰宅後、ひたすら横になってるけど、頭が痛すぎてうとうとしかできない。
義姉のこと、義実家のことがまた頭の中でグルグルしだす。
ええ加減、忘れさせてくれー笑
義姉や義両親のことを考えて辛くなってることに気づくたびに、
外の鳥の声や、バイクの音、風が木を揺らす音に耳を傾けたりするけど、
しばらくするとまた義姉や義両親のことに意識が戻ってんねん。
ゴキブリホイホイかっ！
吸い寄せられるわ！！
もうマジでネバネバ地獄。
抜け出せない。
そんだけ辛かったんやなぁ、私。
よしよし。
とセルフコンパッションしてみる。
うん、あまり効果ない
どうすりゃえんじゃーーーい！！
もしかしてカウンセリングの領域か？
私に必要なのは薬じゃなく、
カウンセラーか？？
