起業スタートアップさんの
SNS周りや画像作成のコツなどを整えるロジカル面と
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とか
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とグルグル悩むメンタル面とをまるっとサポートしています。
ゆるんだからこそうまくいく♪
言葉でスマイル伝道師
芦田希望（のんちゃん）です！！
（昨日の確定申告お疲れ＊ご褒美）
わたしは毎朝3時半おき。
3時半とか夜中やん！
の定義はもうガラッと変わりましたが
わたしは元々寝るの大好きな寝子🐱だし、
朝タイム確保の代わりに
日中どこかで休憩する時間を確保します
（もし日中確保が難しそうなら夕方ゴロンとするとか
嘘みたいに早く寝るとか）
睡眠時間はある程度ないと
機嫌ギャオスが
勃発しちゃうのを知っているので
コントロールします💤
それでも【朝】にこだわるのは
思考がクリアだから。
っていうのが一番大きな理由かなぁ。
まだまっさらな
真っ白いキャンバスみたいなイメージ。
夜はどうしても
一日過ごしての重めのエネルギーを背負いがち。
これはどんなに軽やかな人でもそうだよねって感じてる
1日過ごした後は
喜びもあるだろうけれど
反省もあったり
何せ夜って【いろいろな感情がミックス】されてるんだよね
夜に描いたラブレターは
朝に一度見直して
【朝のジブン】がOK出したら相手に渡してOK
って言うくらい
夜には魔物が潜んでいるんだよw
魔物もNG！
じゃないけどね＾＾
その思考になる自分も全部ジブンなわけだから、さ✨
ただ、朝は思考がクリア
めっちゃいろいろはかどるし
何よりも未来に向けて動いている感が半端ない
宇宙と繋がりやすい時間帯だと
実感しています〜＾＾
（怪しくないよw)
だから、オススメ！
なのです。
（GACKTも言ってたヨ！）
でも一番NGなのは
朝起きれない自分を責めちゃうこと
だから、
まずは自分を愛でるところから♡
そして
（オススメは朝だけど）
1日のどこかで自分と向き合う時間を30分は持つこと。
これを自分との約束にしてみて欲しいな✨
自分を責めない＾＾
今日朝起きた自分をヨシヨシ
今日朝トイレに行った自分をヨシヨシ
今日朝歯磨きした自分をヨシヨシ
自分でジブンを（本当に）ヨシヨシしてね♡
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