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アンパンマンらしい笑
きっとご存知の方も多いかと思いますが…
子どもが疲れやすい
曜日や時間帯
ってあります。
アンパンマンらしい笑
時間帯 は、
ちょうど保育所でお昼寝する辺り。
2歳くらいになると、
体力がついて
昼寝なしでも起きて居られる！
ようになる子もいます。
…が！
夕方にはグズグズグズ…
いつもなら穏やかな子がイライラ…
子ども同士ではケンカが増えたり。
ケガも増えやすくなります。
要は、
午前中の活動により、
体が疲れて注意力散漫になりやすいということですね。
午睡は理にかなっているというわけですね。
では、次に
疲れやすい曜日。
まずは、
休み明けの月曜日！
明らかに昼寝の寝つきが早かったり、
午前中の動きが鈍かったりする子が多いです。
なぜか？
お休みでたくさん遊んでお疲れが抜けにくかったり、
リズムが崩れていたり。
大人と同じような理由ですね😆💦
あとは、水曜日。
これも大人と同じような理由ですね😂
週の半ばに来て、
少しお疲れが溜まってくる。
そんなイメージです。
特に今は
暑い中運動会の練習を戸外でしているところも多いのでは…？
帰宅した頃にはもうクタクタ。
子どもって、案外元気にしているから
私たち大人の目から見るとそんなに変化を感じられないかも。
でも、この暑さは体力を奪うし
慣れない練習は
精神的にも疲労はたまります。
「今日もお疲れさま♡
元気に帰ってきてくれて嬉しいよ〜〜」
と、
帰宅後や寝る前に言葉で伝えられたら
良いですね^ ^
心がホッと休まると
疲れも和らぐ✨✨
なぜなら、
ココロとカラダ
はつながっているからです✨😊