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あなたには、こんな悩みがありませんか?
✔️体が不調な日が多い。
✔️体調不良をホルモンバランスのせいにしている。
✔️生理痛、偏頭痛がよくあり、痛み止めの薬をよく飲む。
✔️お子さんの猫背、姿勢の悪さが気になる。
✔️冷え性で、手先足先が冷たい。
✔️出産の時にとても大変な思いをした。
etc…
これ、私の周りのお母さんにも多く、
実は…
私も
なんです。
そして、
なぜ私が
【 ママとお子さんの
心と身体のケアをする! 】
と決めたのか少しお話しさせて下さい。
そのきっかけは、妊娠したこと、でした。
妊娠するまで、私は
たまに風邪はひくけれど、
肩こりは学生時代からひどいけどd( ̄  ̄)
健康だし、元気!!!
と、自分の身体について深く考えたことがありませんでした。
…みんな、そんなもんかな??
結婚して、幸せなことに
ほどなくして妊娠。
ホルモンバランスの乱れのせいだとは言え、
まぁ~~~~、疲れやすい!!!
そして、なによりも困ったのが、
【 切迫流産・早産 】体質だったこと。
お腹が張るってどういうこと?
自覚がないままに進む切迫症状。
【 動かないように、トイレ以外寝ていること 】
を言い渡された妊娠期間。
長男、次男の妊娠期間、
両方とも経験した切迫早産での入院生活…
産後、寝たきりからの弱り切った筋肉、体力ほぼマイナスの状態からの育児スタート。
すがる想いで自分の心身を立て直すすべを探し、
たどり着いた【 ヨガ 】の世界でした。
体が硬い私に出来るのか
人に良さを伝えていけるのか
子どもがいながら、満足なものが出来るのか?
思うところはいろいろとあったけれど、
とにかくまずは産後ヨガの講座を受講。
ひたすら自身で試したり、勉強したりする日々を過ごしました。
身体に良いことを提案しながら、
身体を痛めてしまってはいけない。
この想いは常にあるため、
そこを深く追求し、勉強していきました。
ヨガが心身に及ぼす良い影響、
反面、やり方を間違えると怪我をする恐れがあること。
自身の身体をもってたくさんたくさん体感しました。
そんな中出会ったベビトレヨガ^ ^
赤ちゃんもママも一緒に出来るトレーニング方法がある。
これは絶対に世界に笑顔が増える!♡
と、心からウキウキ♡ワクワクしたのです^ ^
【 ベビトレヨガのレッスンを通して
ママとお子さんに笑顔が増えたらいいな 】
この想いを軸に、
✔️保育士から直接学べる♡
イライラモヤモヤの根本を紐解くお手伝い!親子コミュニケーション講座
✔️妊娠中も、心身ともに健やかに過ごすための方法
✔️産後のケア方法
✔️保育士から学ぶ♡お子さんとの関わり方・遊び方
✔️ヨガがお子さんの身体にもたらす良い影響♡ →ママと離れて遊べるようになった子には、キッズヨガも★
などなど。
ママとお子さんがハッピーになる方法をたくさん提案していく想いで活動しています^ ^
忙しいママだからこそできる
ママとお子さんがハッピーになる方法を、
惜しみなく具体的にお伝えしていきますね!
お楽しみに…♡
お読みくださりありがとうございました😊✨
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