三連休、

三連休でした？本当に3日あったかな？

休みの記憶はすぐ無くなるアラフォー女です。

ご褒美の晩酌が、まいにちの習慣になり早10年

お酒を炭酸水に変えただけですが

なんだかスカートのウエストが緩くなった気がしてたの

でさ、整体行ってからいつも斜めってた骨盤、が平行になってちょっと下腹も凹んだわって思ってさー

最近は、ホットヨガも順調に行けて滝汗かいてるしー

今朝、3ヶ月ぶりくらいに体重計乗ってみたの！

思ってた体重より4kg増量してた

朝から現実突きつけられて凹んだわ

もー何にも食べない←ダイエット失敗あるある

って思ったけど、今日は会社辞めちゃうアラフォーメンズとランチの予定。

はい、しっかり美味しくいただきました✌️

あっ、1ヶ月ぶりに乾杯のお酒もね

で、このあと生クリームいっぱいのった

ナントカピスタチオフラペチーノみたいな←多分名前違うピスタチオが入ってるから、ヘルシーかなって安易な考えで選びました

楽しむときは、我慢しない

この後、ホットヨガで滝汗流しに行きましたよ

さすがに、夜はサラダで軽く済ませました。

明日から仕事か〜

と思いながら、少し心踊ってマス

なぜなら…

明日は整体の日

ワタクシ、整体の効果はもちろんですが…

って、目的変わっちゃってますね

アラフォーBBAの戯言でした。

明日のために、さぁ寝よう

勘違いも甚だしいアラフォー女