6日目＊

昨日は疲れてねてしまいました∑（ﾟ□ﾟ)


今日は…


朝：おにぎり2ｺ、ウインナー2本、豚汁、ばなな


昼：ハンバーグ2ｺ、オムソバ、たらこぱすた、さつまいもの、ごはん、友達からもらったパン


間食：あめ1ｺ、チョコひとかけら、クッキー3枚、ここあ

夜：キムチナベ


運動：ストレッチ


反省：ちょい食べすぎたかっ^^;まぁでも前より食べる量減ったぞ＼(^^)／あとは運動だ(>_<)

体重：51,2kg

腹いたい～(TT)

4日目＊

体重：51,4kg


朝：ばなな・おむすび2ｺ・ブロッコリー2ｺ・ウインナー2本・コーンスープ


昼：お弁当(ご飯・ハンバーグ2ｺ・いもあげ・れんこんあげ・オムソバ・あんばたフランスパン)


間食：ココア


夜：牛丼・豚汁


運動：ストレッチ


反省：今日はおやつを頑張って我慢した(^^)ただ夜食べすぎたかも(TT)明日は走ろう＼(^^)／

3日目＊

体重：51,1kg(TT)


朝：ばなな・sandwich・コーンスープ・大福


昼：たらこすぱ・きな粉もち2ｺ


間食：ココア・クッキー五枚・ピュレグミ3つ


夜：焼き肉


運動：ストレッチ・半身浴

反省：ちょくちょく余計なものを食べてしまう><何でだろう??


明日は頑張ってはやく起きるぞ