太田山神社です。
天気も良くて😊
参道それたところに
ここもお参りさせていただきました。
痩せたせいか？息切れせず、１時間半ほどで、山頂到達。
ここに来るために毎日？腕立ていや、２日に一度ほどかな？最近サボりがち？
50歳過ぎても、体力は向上するようです。
毎年挑戦したいな。
今年は往復３時間ほど、このペースが今の私にはベストかな？五十代はこのペースで登りたい。
危ないから１人で登るなという意見もあるのですが、誰か彼かいるので、もし何かあっても、一番危険なところは誰かがいるときに行くようにしてます。
いや、今回登りは人がいたのですが、下りのときは誰もいなかったけど、降りきったところで、人が来てくれました。下り時にはその人に先に行ってもらいましたけどね。
温泉で汗流して、帰宅。
今回は次女のとこ行って、函館から日本海側に出て、道の駅で車中泊してからの神社。
前々日には次女とシラフラにも行ってきました。
家に帰ってからはマグバームを全身に塗り塗り。
筋肉痛明後日辺りに来るかな？😃💦
去年はゆっくり参拝したので、筋肉痛そんなに酷くなかったな、疲れはすごかった、今年は疲れも去年ほど酷くない。
腕立て伏せ(10回以上のヘタレな目標ですが)続けようと心に誓いました。