みんなもう知ってる？
食物繊維が玄米の8倍、大麦の2倍
オートミールの2.5倍✨️
レジスタントスターチに至っては大麦の4倍❣️
もちプチ食感がクセになる！
今大人気の商品
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スーパー大麦
バーリーマックス
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楽天で総合1位を獲得🏅したこともある
予約殺到の人気商品を
試して見たよ☺️
特徴は、
🌟玄米の8倍 もち麦の2倍の食物繊維
🌟3種類の水溶性・不溶性食物繊維
でしっかり腸まで届きやすい
🌟タンパク質も豊富で栄養満点
とっても栄養価が高くて
糖質制限にもなり、身体にも良く
しかも美味しいの🥰
食べ方は、ご飯と一緒に混ぜて炊いたり
1度湯がいて、炒め物や煮物、
ヨーグルトに入れて食べるなど
普段の料理にいれても美味しいよ👍
プチプチ食感がやみつきに🥰
バーリーマックス®は
オーストラリア政府が
国民の健康を守る為に 国家をあげて
なんと10年もの歳月をかけて開発した
希少な大麦だよ✨️
日本でも雑誌にとりあげらたりと
今話題のスーパーフード❣️
普段の食事に混ぜるだけで
手軽に摂取できるから、
ズボラな私でも続けられているよ😉
こちらは、楽天で販売しているよ
良かったらチェックしてみて✨️
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