うつ病の精神面、身体面での症状について
「うつ病「は精神面、身体面に次のような症状をもたらします。
【精神面（精神症状）】
１．感情面
・気分の落ち込み
「うつ病「は「気分障害」と呼ばれているように、感情の起伏が安定しなく
なります。
憂うつ感、落ち込み、焦燥感、不安感やイライラなど落ち着かない感情として
現われてきます。また、感情が鈍化し、表情が無くなってくることもあります。
２．意欲面
・意欲の落ち込み
「うつ病」という疾患が”生きる”エネルギーを徐々に奪っていくため、
何事に対しても「億劫」になったり、気力が低下したり、根気が続かなくなって、
意欲が湧いてこない状態に陥ります。
これは決して「なまけ」や「怠惰」ではなく、「本人の心がけ」の問題でもない
ことを理解しておく必要があります。
３．思考面
・自信の喪失、判断力・決断力の低下
集中力の低下に伴い自分の考えがまとまらない。
自分自身に対する自信がなくなってくる。
それらに伴って、判断力・決断力が低下する、など思考面での変化が認められ
るようになります。
【身体面（身体症状）】
１．不眠
うつ病の代表的な身体症状が睡眠障害です。
睡眠障害には主に、
「入眠障害（寝付きにくい）」
「中途覚醒（夜中に何度か目が覚める）」
「早朝覚性（明け方早くに目が覚める）」
の３つがありますが、うつ病では入眠障害よりも、中途覚醒や早朝覚醒が
みられるようになります。いずれにしても、質のよい睡眠が得られず、
心身の疲労が解消しきらないことになります。
２．食欲不振などの胃腸症状
ストレスを受けると自律神経に作用し交感神経が優位になるため、
胃腸の働きが抑制されます。また、胃壁などの血管が収縮するため血流が
悪くなり、 内壁の防御機能が弱まります。
その一方、胃酸の分泌が促されるので、内壁と消化液との均衡が崩れ、
胃・十二指腸潰瘍のリスクが高まることになります。
このようなことにより、胃の不快感や胃痛、腹部膨満感、食欲不振などの
症状になってあらわれてきます。
３．頭部、胸部、背部などの痛み
うつ病の特徴のひとつとして、体の痛みに敏感になることが挙げられます。
頭痛や歯痛、胸痛、背中や腰、関節などに痛みを感じることがあると
されています。
４．その他
上記にあげた症状以外にも、ストレスは自律神経のバランスを保っている
様々なホルモンに影響を与え、口の渇き、頭重感、耳鳴り、めまい、肩こり、
冷え性、月経不順、易疲労性、倦怠感、便秘、性欲減退、体重減少（逆に
食欲が亢進し、体重が増える場合もあります）などの症状が現れてきます。
このような身体面の症状が現れると、まず内科を受診する傾向がありますが、
薬を処方されても発症の背景にストレスの存在があるので、根本的な治療には
なりません。
(*^o^*) うつに関してまとめたサイトを作りました → http://s-ter.net/nonki/c/02292.html
【精神面（精神症状）】
１．感情面
・気分の落ち込み
「うつ病「は「気分障害」と呼ばれているように、感情の起伏が安定しなく
なります。
憂うつ感、落ち込み、焦燥感、不安感やイライラなど落ち着かない感情として
現われてきます。また、感情が鈍化し、表情が無くなってくることもあります。
２．意欲面
・意欲の落ち込み
「うつ病」という疾患が”生きる”エネルギーを徐々に奪っていくため、
何事に対しても「億劫」になったり、気力が低下したり、根気が続かなくなって、
意欲が湧いてこない状態に陥ります。
これは決して「なまけ」や「怠惰」ではなく、「本人の心がけ」の問題でもない
ことを理解しておく必要があります。
３．思考面
・自信の喪失、判断力・決断力の低下
集中力の低下に伴い自分の考えがまとまらない。
自分自身に対する自信がなくなってくる。
それらに伴って、判断力・決断力が低下する、など思考面での変化が認められ
るようになります。
【身体面（身体症状）】
１．不眠
うつ病の代表的な身体症状が睡眠障害です。
睡眠障害には主に、
「入眠障害（寝付きにくい）」
「中途覚醒（夜中に何度か目が覚める）」
「早朝覚性（明け方早くに目が覚める）」
の３つがありますが、うつ病では入眠障害よりも、中途覚醒や早朝覚醒が
みられるようになります。いずれにしても、質のよい睡眠が得られず、
心身の疲労が解消しきらないことになります。
２．食欲不振などの胃腸症状
ストレスを受けると自律神経に作用し交感神経が優位になるため、
胃腸の働きが抑制されます。また、胃壁などの血管が収縮するため血流が
悪くなり、 内壁の防御機能が弱まります。
その一方、胃酸の分泌が促されるので、内壁と消化液との均衡が崩れ、
胃・十二指腸潰瘍のリスクが高まることになります。
このようなことにより、胃の不快感や胃痛、腹部膨満感、食欲不振などの
症状になってあらわれてきます。
３．頭部、胸部、背部などの痛み
うつ病の特徴のひとつとして、体の痛みに敏感になることが挙げられます。
頭痛や歯痛、胸痛、背中や腰、関節などに痛みを感じることがあると
されています。
４．その他
上記にあげた症状以外にも、ストレスは自律神経のバランスを保っている
様々なホルモンに影響を与え、口の渇き、頭重感、耳鳴り、めまい、肩こり、
冷え性、月経不順、易疲労性、倦怠感、便秘、性欲減退、体重減少（逆に
食欲が亢進し、体重が増える場合もあります）などの症状が現れてきます。
このような身体面の症状が現れると、まず内科を受診する傾向がありますが、
薬を処方されても発症の背景にストレスの存在があるので、根本的な治療には
なりません。
(*^o^*) うつに関してまとめたサイトを作りました → http://s-ter.net/nonki/c/02292.html