のンティライミ

のンティライミ

鬱々とした毎日

Amebaでブログを始めよう!
メンタルトレーニングをしたいと思うようになり、職場復帰を控え少しずつ行動へ。

だんなくんにこどもたちを託し、部屋中のお掃除と換気をクラシック鑑賞しながら。
そのあとのリラックスタイム。
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もちろんどか食いからの嘔吐は卒業した。

あの倒れた夏の暑い日の、痩せたままの体重をキープしてる。
けれど、最近は体脂肪率に着目して食事を調整し、今までにないカラダのラインをライザップなしで手に入れた(笑)←思い込みかなA´ε`;)゚・゚

でもさ。。。太って復職できないでしょ??
ほんまにしんどかったん!?って思われたら嫌やし。
ほんまに悩んで苦しんで、死にたい気持ちとの闘いだったのは嘘じゃないから。

でも、そんなことこだわらんと、とにかくフロイトさんよりアドラーさんの考え方を頭に叩き込むのだ!!!!
ふいに自暴自棄になり、おかしなことをメールやラインしたり、フェイスブックにアップしてしまう時がある。

不安定極まりなく、大人として恥ずべき行為であるとは自覚している。

翌日我に返り後悔して死にたくなる。
恥ずかしくて誰にも会いたくなくなる。
こうして友人がいなくなる。

もう何回繰り返したかな。
ミクちゃんアリーナで-3k
わたくし1円パチンコしか打たないので、結構な打撃。


さて、こどもたちにハロウィンらしいこと何もしてあげられていないので、炭火で焼き芋しました!!
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とても甘くて美味しかったです!!
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