上司と同僚を残して、定時に退社すると非常に罪悪感を感じてしまいます。定時に帰れて嬉しいはずなのに、心のどかで罪の意識を感じてしまうのです。心がモヤモヤ…うう…
なぜ?感情には目的があるはずですが、罪悪感の目的はなんでしょうか?上司に嫌われたくないから?協調性、社会性をたもつため?自己の成長のため?私の本心は残って仕事がしたい?やらねばいけないことがある?いや、帰って本を読みたいはずだ…???
自分のやりたい事をしたはずなに罪悪感に悩まされるなんて…どうすればいいんだろう?私の自由はどこに?フロム先生…
感情の目的に関して書いた良い本があれば読んで見たいですね('ω')
おわり