• 5キロＴＴのつもり

• 疲労回復のため　筑波山に登山しました

• 富士登山競走（五合目コース）撃沈じゃない　遅かっただけ

• 永遠にダイエット中です

• 大雨の手賀沼エコマラソン　頑張った！！

• りんりんロード　２１キロ走り切れるかな？

• 夕日に向かってダッシュ！！たまにはスピード練習

• 久しぶりに平地でランニング　つくばりんりんロード

• 筑波山　御幸ヶ原コース　今回はちょっと楽しました

• 火祭りロードレース　撃沈？じゃない！！

• 筑波山がまレースに参戦

• ツール・ド・つくばをランニング　いやいや　お散歩でした　　(ノД｀lll)トホホ

• くよくよしてなんかいられない

• 富士登山競走五合目　撃沈なんてもんじゃない

• 明日は富士登山競走　がんばっぺ！

• 坂トレ筑波山　まっ白な灰になる

• 牛久警察署前で坂ダッシュ

• 筑波山　坂トレ　今週も撃沈です

• 筑波山ガマレース　エントリーしました

• 坂トレ　筑波山　暑さで撃沈

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