ゲルマ温浴＆マニュピレーション♪♪

急に寒くなってきましたね～(‘Д‘ｎ）

こんな日はゲルマにGo～

冬になるとめっきり汗をかく機会がなくなるので意識して行きたいところです


とにかくほんっとに汗かく(´・∀・｀ )
わたし、もともと汗あまりかかないタイプなんですけど、ゲルマはすごい汗～。
通うようになってもう4年くらい経ちますけど、体質変わったと思います。


ゲルマ温浴がはやり始めたとき『20分でエアロビクス2時間分の消費カロリー』みたいなキャッチコピーがありましけど、それは～・・・・・正直あまり信じてません（笑）


でも、基礎代謝は上がると思うし肌にもいいと思います+（0ﾟ・∀・） +
体をあたためるのはいい事だしね


体がぽかぽか温まったらいつもマニュピレーション＆カイロプラクティックをセットで～
何？？
ってよく聞かれるんですけど、、、
正直・・・・



私もよくわかりませんヽ(´ー｀)ノ





(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ




でも、分かりやすくいえば整体と指圧とまざったような感じかなぁ～・・・（笑）
なにがいいってここの先生（院長）
腕がいい
かなりマッサージ慣れしてるわたしですけど、この先生にはじめてやってもらった時、体の変化に驚きました。。

今日もガチガチに凝ってた肩と背中を入念にやってもらってきたよ～

体もあったまって軽くなったし、また明日からお仕事頑張れそうです♪～(´ε｀　)