☆達成！☆

去年の８月から
ダイエットをはじめて
はや９ヶ月…



１３キロ落としました(´；ω；｀)


去年の夏に撮影したグラビアは本当残念な結果だったけど…

やっと元の体型を手に入れました(ノд<。)゜。








やればできる！
が本当にできました☆


のんのダイエット方は

お腹すいたら
スルメ！
キャベツ！
こんにゃく！

ひたすらお水！
昼間はガッツリ食べてよし！！

これでダイエット成功したよ(*´∀｀*)

みなさんも試してみて☆

達成感ッ☆