ブログにご訪問ありがとうございます♪
2022年3月で36年間勤めた公立保育士を辞め
好きな事を自由に楽しんで
“今ここ”
の生活を豊かに送っている毎日です☆
日々の中で感じた事や不思議な出来事
思わず「ぷぷっ♡」と笑ってしまった事などを
綴っています♪
今日も私のブログを読んで
ほっこり♡していただけたら嬉しいです♬
この頃
なぜなのか心配が頭から離れません
具体的に何の心配か？
言えない事もありますが
・お金の事
・子どもの事
・両方（義母と実母）の母の事
・親戚の病気の事
色々と頭の中で考えすぎて
こんがらかってる状態😭
ほとんどが
自分が心配しても
どうにもならない事なので
そんな思考が出てきたら
まずは自分を認めてあげます
大丈夫だよ、心配だけど大丈夫👌
心配する私，とっても可愛い🩷
私はあなた（自分です）が大好きだよ💕
そして次に
ガンガン体を動かす事をします
掃除，洗濯，皿洗いなど
ジムに行ってトレーニング
料理（作り置き）
極め付けは神社参拝
ほとんどは
体を動かす事で
心配する思考をストップできます！
掃除は家が綺麗になるし
ジムでのトレーニングは
スッキリして氣持ちいいし
料理は弁当に入れたり
あと一品‼︎という時すごく活躍してくれるし
神社参拝は日常のあれこれを話して
大好きな昆虫や草花にも会えて
いい事づくしです☆
そして心配事も
面白がってみる事！
これが最近できるようになった‼︎
お金の参拝があったら
ど貧乏になった自分をイメージしてみると
これがすごいうけるのです🤣
あー、無理だわ！私、ど貧乏になれない
そう思えます
子どもの事が心配なら
例えばどんな風になるのが心配か？
イメージしてみると
病気？事故？いじめ？
他にもあると思うけど
ないない！
あっても彼女の尻に敷かれるくらいだわ
それウケるよね🤣
案外，イメージすると
楽しめるもんです♪
不思議で面白いね
なんでも楽しんだもの勝ちだね
今日も幸せな1日💕
ついてるね✌️
ありがとう💖
愛してます🌈
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