自主トレ | のんたの家族日記

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幸せ指数を高く持とう!

長女。


先日中間テストが終わったばかりですが・・・


あっという間に期末テストの一週間前に。汗


それに伴い、今日から部活もお休みです。






で・・・


体がなまるのを防ぎたい長女と、ダンベル?ha*


このところプクプク太り始めた私と、ブタ


なんでもやりたがりの次女と、shokopon


3人で近所のグラウンドへ。






「ママ~♪ 一緒に陸部のアップしよ♪」




・・・・そんなお誘い・・・・いらん。冷や汗






・・・ちょっとやってみましたが・・・


・・・あちこち痛くなって・・・


リタイヤ。焦る


ママはなわとびしてるから、2人でやってくれ~冷や汗


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「ママ、なわとび貸して~。」


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2分間に、どちらの方が多く跳べるか競争中。




しゅんしゅんしゅんしゅん・・・・ヒッポ汗汗






次女は一度もひっかかることなく2分経過!


勝者:次女!優勝カップ


どうやらなわとびは得意なようです。





しかし、よく動くな~・・・・棒人間棒人間棒人間


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GO!!!スタート

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ダンスしよっ♪





そして踊り始める・・・
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漏れなく次女も踊り始める。


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さぁ、そろそろ8時半だよ~。時計



もう帰ろうよ~。





最後に・・・・
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「ママ、どっちが速いか見といてね!」



ふゎ~い・・・手


カメラで撮っとくよ。カメラ SP






位置について・・・


よ~い・・・


どんっっっ!!そうだ!




写真判定。カメラ SPパシャパシャパシャパシャパシャ

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どうした、陸上部?!ayaあらま






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さ!


帰ろ帰ろ!


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あ~、


この調子で一緒に運動していたら、間違いなく痩せるな。ポイントsei


あ~、


この調子で「運動行こ」って誘われたら、間違いなく断るな。ポイントあはは・・・





小中学生の運動量・・・恐るべし。sei


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あ~、疲れたぁ~。Queenlyena



もうムリガーン