うつ病になって早3年。いまだに不安定な心身を知るため、自分の観察日記代わりとして書いています。もしかしたら、私の日々の過ごし方がどなたかのお役に立てるかもしれないそんな事を思ったりしたりして( ´ ▽ ` )
