うかつに過ごすと、日曜日なんて外出せずに終わってしまいます。
あやうく一日の歩数ゼロで終わるところでした。。。
が
夜、読書を終え、ついにヤル気が
気持ちをふるいたたせ、ランニングに出かけました(^^)/
家を出て、37歩からスタート。
今日は、自宅立川を出て、JR拝島駅を往復してみることにしました。
果たして、無事戻れるのか
JR中神駅までは快調に飛ばしましたが、暑さでいきなりのペースダウン。
どうやら雨降り寸前の蒸し暑さでやられてしまったようです。
風もなく、体温の上昇が、体内にたまる一方です。
ここのところの無理な運動がたたり、左ヒザも痛いです。。。
本当は、拝島駅で折り返したら、ウォーキングに切り替えるつもりでした。
で、拝島駅到着。
（走りながら撮るとこんなダメダメ写真に^^;）
拝島駅で折り返し、商店街を走っていた途端。
小雨がパラつきはじめました
昨日も、ランニング途中で大雨になってしまい、雨宿りを余儀なくされました。
今日は、雨宿りせず、ちゃんとタイムを計測したい
というわけで、意地になって、最後までランニングしました。
けっこう濡れちゃいました
いっきに10km以上走ったのは、生まれて初めてです。
何とかなるもんですね^^;