パワー弁当。

入浴介助後のパワー弁当。

鶏ハムにゆで卵。

サツマイモにブロッコリー。

いつもより半分のご飯。

全然ご飯のおかずにならなかったけど最近はめっきりお茶漬け持って行ってる私には筋肉はつきそうなお弁当でした💪パワーッッッ‼️

#食堂むとう