脱ステロイド16日目

こんにちは！

今日で脱ステロイド16日目です。

日に日に少しずつですが良くなってるような気がします。気のせいかもしれませんが(笑)

脱ステロイドを始めてから約2週間経ちましたが、吉沢先生の指導のもと食事にも気を使うようになりました。

砂糖、肉類、お酒を摂らないようにし、毎日、生野菜と魚中心の食生活にしています。

少しずつ体内から改善すればいつか綺麗な肌になれると信じてこれからも頑張っていきます(^^)



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