パナソニック レッグリフレの体験イベントに参加させていただきましたー
私ね、幸運なことに（？）今まであまり「浮腫む」といったことを体験したことがなかったのですが
仕事上、ノートPCの入った重いカバンを担ぎながら、ヒールで打ち合わせで外出が結構多くて
足が疲れたー、痛いーなんてことが多かったのです
かといって、家に帰るともう疲れちゃって、足を労わる余力もなく…
夜中に小人さんたちが足をマッサージしてくれないかなぁ、と思っていたんですよね
そんな私にとっても魅力的な商品がコチラです！
エアーマッサージャーEW-NA33 レッグリフレ
疲れた脚の血行を促進する、絞り上げ温感機能つきエアーマッサージャー
6種類の多彩な動作を組み合わせたコースで心地よくほぐします
ふくらはぎって美容や健康にとって、重要な場所らしいですよ
ふくらはぎの機能が低下すると全身にも影響するそうです
しかしながら、ふくらはぎの悩みを抱えているOL女性は推定で580万人にものぼるのだとか
なるほど、美脚ソックスやセルローラーなどが流行っているのも納得ですね
まずはふくらはぎの絞り上げマッサージコースを体験
「弱」にしたんだけど、びっくりするくらい、グイグイ来ます！
こんな簡単な機械だから、ちょっとギュウギュウするくらいかなーと思ったら
まるで人の手が下から上へギュイーンと絞り上げているような感覚
温度を感じやすいと言われる、足の裏側にちょうど温感ヒーターがあたって
ほんのりあたためながらマッサージされるのも気持ちが良くてね
「もみほぐし｜足」コースを選択して、足先をマッサージすることもできますよ
やっぱりヒールで歩き回る私は足先が一番疲れているので、これが一番のお気に入りでした！
たまらーん！といった気持ち良さです
ゲスト登壇者のパーソナルトレーナーの大西ひとみさんからは、美しい脚を手に入れる秘訣をお聞きしました
「食事」と「運動」が大事だそうで
むくみには、塩分の高い食事は避け、Naで塩分を排出しやすくするため
りんご、バナナ、ホウレン草、キゥイなどを食べると良いそう
ヨーグルトと一緒にスムージーなどにして摂取すると血糖値が上がりにくくていいみたいですよ
また冷え性＝むくみやすくなるので、運動（ストレッチ）や温かい食べ物が効果的で
特に朝食として温かい食べ物を食べると良いみたい
そうそう、イベントの最後に参加者の半数にプレゼントが当たる抽選会があったのだけれど、ここで当たらないのが私だなと実感
イベント運はそこそこあるのに、こういうところはホントーに引きが悪いったら（笑）
パナソニックさんからレッグリフレの体験イベントにご招待いただきました
私ね、幸運なことに（？）今まであまり「浮腫む」といったことを体験したことがなかったのですが
仕事上、ノートPCの入った重いカバンを担ぎながら、ヒールで打ち合わせで外出が結構多くて
足が疲れたー、痛いーなんてことが多かったのです
かといって、家に帰るともう疲れちゃって、足を労わる余力もなく…
夜中に小人さんたちが足をマッサージしてくれないかなぁ、と思っていたんですよね
そんな私にとっても魅力的な商品がコチラです！
エアーマッサージャーEW-NA33 レッグリフレ
疲れた脚の血行を促進する、絞り上げ温感機能つきエアーマッサージャー
6種類の多彩な動作を組み合わせたコースで心地よくほぐします
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ふくらはぎの機能が低下すると全身にも影響するそうです
しかしながら、ふくらはぎの悩みを抱えているOL女性は推定で580万人にものぼるのだとか
なるほど、美脚ソックスやセルローラーなどが流行っているのも納得ですね
まずはふくらはぎの絞り上げマッサージコースを体験
「弱」にしたんだけど、びっくりするくらい、グイグイ来ます！
こんな簡単な機械だから、ちょっとギュウギュウするくらいかなーと思ったら
まるで人の手が下から上へギュイーンと絞り上げているような感覚
温度を感じやすいと言われる、足の裏側にちょうど温感ヒーターがあたって
ほんのりあたためながらマッサージされるのも気持ちが良くてね
「もみほぐし｜足」コースを選択して、足先をマッサージすることもできますよ
やっぱりヒールで歩き回る私は足先が一番疲れているので、これが一番のお気に入りでした！
たまらーん！といった気持ち良さです
ゲスト登壇者のパーソナルトレーナーの大西ひとみさんからは、美しい脚を手に入れる秘訣をお聞きしました
「食事」と「運動」が大事だそうで
むくみには、塩分の高い食事は避け、Naで塩分を排出しやすくするため
りんご、バナナ、ホウレン草、キゥイなどを食べると良いそう
ヨーグルトと一緒にスムージーなどにして摂取すると血糖値が上がりにくくていいみたいですよ
また冷え性＝むくみやすくなるので、運動（ストレッチ）や温かい食べ物が効果的で
特に朝食として温かい食べ物を食べると良いみたい
そうそう、イベントの最後に参加者の半数にプレゼントが当たる抽選会があったのだけれど、ここで当たらないのが私だなと実感
イベント運はそこそこあるのに、こういうところはホントーに引きが悪いったら（笑）
パナソニックさんからレッグリフレの体験イベントにご招待いただきました