ayaちゃんにお誘いいただき、行ってきましたー
「女性のための漢方セミナー～恋も仕事も！モテる大人女子でいく～」
第1部 キーノートスピーチ
（1）丸の内クリニック 婦人科 丸山綾先生
（2）小林メディカルクリニック新宿御苑 院長 小林暁子先生
丸山先生からは漢方で症状を診断する際に使う「気・血・水」という概念のお話をしていただきました
気（き）・・・目には見えない生命エネルギーのこと
血（けつ）・・・主に血液、またはその働き
水（すい）生体内の無色透明の液体
この「気・血・水」がアンバランスになることで起こる体の不調にこんな名前が付いていたりします
水毒・・・水分が多すぎる、もしくは少なすぎる
瘀血（おけつ）・・・血が滞る
虚血・・・血が足りない、栄養が足りない
さらには「女性の人生は7年ごとに変化する」という考えも教えてもらいました
7歳・・・体に性差が出てくる
14歳・・・月経が始まる
21歳・・・女性として体が完成する
28歳・・・女性としての充実期（この時期に妊娠＆出産をすると体的には良いらしい…）
35歳・・・曲がり角？？
42歳・・・しわ・白髪などが目立ち始める
49歳・・・閉経
気になる現代女性に多いPMS（月経困難症）を乗り切るアドバイスも！
月経前（PMSの時期）～月経中の半月もの間、体調がすぐれないと悩む女性が多く、
それでは人生楽しめないってことで全部快適に過ごせるようにしましょうというのが今回の趣旨
それには・・・
・カフェイン（コーヒー、緑茶など）・香辛料・塩分は避ける
・砂糖（特に白砂糖）・お菓子は避ける
・ハーブティーを飲む
・ビタミンB6・ミネラルをたっぷり摂る
・体を冷やさない
などに気をつけると良いそうですよ！
とまぁ、ここまではフムフムと講演を聴いていたのですが
小林暁子先生の講演になるやいなや、なんとも優しい素敵なお声に子守唄と勘違いして
落ちてしまいました。。。 チーン
第1部はCanCam専属モデルの徳澤直子さんを交えてのトークセッション！
徳澤直子さんのナイスバディを目視して、そのあまりの美しさに…また落ちました はは
なんだか寝不足だったみたい…
先生方が、漢方で症状を改善することは出来るけれど、その前に「養生」が大事だと言っていました
養生…心に沁みます
講演を聞いて、すぐさまクリニックに駆け込みたくなりましたがまず養生を心がけたいですねぇ
「女性のための漢方セミナー～恋も仕事も！モテる大人女子でいく～」
第1部 キーノートスピーチ
（1）丸の内クリニック 婦人科 丸山綾先生
（2）小林メディカルクリニック新宿御苑 院長 小林暁子先生
丸山先生からは漢方で症状を診断する際に使う「気・血・水」という概念のお話をしていただきました
気（き）・・・目には見えない生命エネルギーのこと
血（けつ）・・・主に血液、またはその働き
水（すい）生体内の無色透明の液体
この「気・血・水」がアンバランスになることで起こる体の不調にこんな名前が付いていたりします
水毒・・・水分が多すぎる、もしくは少なすぎる
瘀血（おけつ）・・・血が滞る
虚血・・・血が足りない、栄養が足りない
さらには「女性の人生は7年ごとに変化する」という考えも教えてもらいました
7歳・・・体に性差が出てくる
14歳・・・月経が始まる
21歳・・・女性として体が完成する
28歳・・・女性としての充実期（この時期に妊娠＆出産をすると体的には良いらしい…）
35歳・・・曲がり角？？
42歳・・・しわ・白髪などが目立ち始める
49歳・・・閉経
気になる現代女性に多いPMS（月経困難症）を乗り切るアドバイスも！
月経前（PMSの時期）～月経中の半月もの間、体調がすぐれないと悩む女性が多く、
それでは人生楽しめないってことで全部快適に過ごせるようにしましょうというのが今回の趣旨
それには・・・
・カフェイン（コーヒー、緑茶など）・香辛料・塩分は避ける
・砂糖（特に白砂糖）・お菓子は避ける
・ハーブティーを飲む
・ビタミンB6・ミネラルをたっぷり摂る
・体を冷やさない
などに気をつけると良いそうですよ！
とまぁ、ここまではフムフムと講演を聴いていたのですが
小林暁子先生の講演になるやいなや、なんとも優しい素敵なお声に子守唄と勘違いして
落ちてしまいました。。。 チーン
第1部はCanCam専属モデルの徳澤直子さんを交えてのトークセッション！
徳澤直子さんのナイスバディを目視して、そのあまりの美しさに…また落ちました はは
なんだか寝不足だったみたい…
先生方が、漢方で症状を改善することは出来るけれど、その前に「養生」が大事だと言っていました
養生…心に沁みます
講演を聞いて、すぐさまクリニックに駆け込みたくなりましたがまず養生を心がけたいですねぇ