こんにちは！のんです。
きょうは職場の飲み会でしたが、練習会とバッティングしているのでパスしました。ただでさえ最近絶賛増量中(？)なので頑張って走ります
さてさて、きょうは練習会前に本屋さんに寄ってコチラを買ってきました
自ら見本の動作
全部で7ページあるので詳しくはぜひ買って読んでください
ちなみにmanamiに、先週の練習会ではこれに載っているランジを何往復もやったため、かなりの筋肉痛になりました
ところで、、、、
石井コーチ誰かに似てる……
ん？
宇野昌磨さんだ！※画像お借りしました
お顔立ちだけでなく小柄なところもソックリ
そもそもアスリートなのも共通点だし。
さっそく練習会後、石井コーチに、
「石井コーチ、フィギュアスケートの宇野昌磨さんに似てるってよく言われませんか？」
と聞いてみたところ、
「それ、よく言われるんですよー！
なんなら母親にまで言われたことありますからね！」
だって（笑）
え？お母さんにも
？！
？！さらにナント！今年の別大走ってたら、
「別大でスケートの宇野昌磨が走ってる！！」
と誤認されたそうです
(2時間19分29秒の自己ベストで25位)
ホントにそんな似てるのか？
と、気になる方は本屋でクリール買ってじっくり読んでください
←しつこい
←しつこいあ、もちろん記事自体がすごくためになる内容ですのでランナー必読です(キッパリ)。
それでは本日も練習会に逝って参ります