北海道に戻って多分、半年くらい・・・
忙しかったりタイミングわるかったりで結局10月に茶道を始め・・・
そしてついに・・・
ヨガを習いに行きます!!
自宅では絶対!!やらないので時間の短いホットヨガをすることにしました!!![]()
北海道では安いしね
週3~4で通いたいところです
最近呼吸が浅くなったり、
疲れが取れなかったりして
色々不調が出てきているので
改善していきたいです!!!
がんばっていきましょー!!
あとは実際にヨガをして自分のこっているところを確認し
施術に活かせたらいいなと思っています♪
ファイトー![]()
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