はじめての方へ

はじめまして！
nonoと申します。

ヨガの指導を始めたばかりのかけだしのインストラクターです。
ニンヨウヨガという女性のためのヨガ教室で現在はアシスタントをしています。

近い将来自分の教室を持ちたいと思い、ブログをはじめました。
自分自身を鼓舞するためにも

ヨガはアサナ(ヨガのポーズ)をしている時だけがヨガではなく
日々の生活や考え方などにも活かせるものです。
そんな私の日常も含めてお伝えしていければと思っています。