心が響くと体も震える

心がざわざわしています。

秋分の日が近いからか。

お彼岸だからか。

周りの景色が、空気が一斉に入れ替わっていく感じがしています。

映像がざーっと後ろに飛んでいく感覚。

世間の何かすごいことが起こるぞ、とかいろんな世界が忙しそうだな、とかは

正直よくわかりませんが、沢山のものが動いてくんだなあと感じます。

さて、そんな時にどうするんだって思いますが、適度にお散歩、家でゆっくり、まったり。

急がす、焦らず。

まずは自分に最大限に優しくしたいと思います。