働く女子ごはん

☆スパム野菜炒め 

☆塩蒸しかぼちゃ 

☆ほうれん草のごま和え 

☆冷やしトマト 🍅

☆雑穀米 


やっぱり、

ダイエットしなくちゃ✊と

悪あがき的な💦


野菜多めの夕飯にしてみた…


翌朝、減ったのは100g


んなの、ただの誤差やーん🤪


-

#働く女子ごはん 

#自炊 

#maythecookingforcebewithme