働く女子ごはん

☆手羽元トマトシチュー

☆和風コールスロー 

☆はっさく 🍊


手羽元と玉ねぎを

玉ねぎ麹 漬けにして、

下味冷凍 


エリンギ と

無塩トマトジュース で、

軽〜く煮込んだら…


シチューになったーーー😋



春キャベツは、

絶対、

コールスロー にしたくなる🥬


カニカマ、大葉 も入れて、

ちょっとのカンタン酢 で、

マヨネーズ 減量に成功🙌


…ほぼ、

言い訳程度ですけどね😅


-

#働く女子ごはん

#自炊

#maythecookingforcebewithme 

#一生ダイエット