D7：やっと生理終わり

こんにちは

今日の基礎体温はこちらになります

36.43℃

8日付けてないのは測り忘れです

週末は紫陽花を見にいってきました

ちょうど雨も降っておらず、ゆっくり見れました

行くまでに階段がたくさんあり、体力の衰えを感じてしまいました

健康にも程よい運動は必要ですよね

家にひきこもりがちですが、少しはお散歩もしてみようと思います

梅雨の季節に

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